Idag körde jag och bror ihop på gymmet. Rygg och biceps stod på schemat. En stark rygg och bål är viktigt att träna upp enligt mig!
Stretcha efter pass gör jag alltid - ibland mer och ibland lite kortare stretch
Jag ser många fördelar med att ha en stark rygg, jag känner mig på gång iaf!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar