MMA cirkelträning !

Jag är imponerad av fysiken hos MMA-fighters( Mixed Martial Arts), varför inte testa på ett MMAinspirerat cirkelträningspass tänkte jag! Hittade ett som verkade roligt, testade det nu och fy tusan, en riktig genomkörare av hela kroppen! Så kul! Detta får det bli igen!

Hittade detta på Youtube ---> MMA Circuit training#1, testa! Jag skippade "Pull-ups" i första stationen och kunde inte hoppa hopprep då det inte fanns något...
- Posted using BlogPress from my iPhone