Söndag

Idag blev det ett gympass där jag cyklade 15 min som uppvärmning, sedan rygg och biceps på pilatesbollen. Körde även rygg där jag höll i två ringar och drog upp min egen kroppsvikt, den kan man göra tyngre och lättare beroende på hur man har benen. Känns sådär att "fes-köra" när man är van att köra så man ibland fick kräkkänslor men jag får inse att det jag gör nu är för att bibehålla det jag har och att allt jag gör nu ändå är bra nog!





- Posted using BlogPress from my iPhone