Ny vecka - nya tag!

Ikväll skulle jag egentligen ha tränat fys med Carlstad Crusaders damer för att få lite gruppträning :) tyvärr så blev min vän som är med i laget dålig så jag inväntar henne innan jag hänger på. Blev en sväng till gymmet ist där jag körde axlar och intervaller på löpbandet som avslut.

Mår så gött när svetten rinner !!! Med ny playlist i öronen gick passet som en dans! Tänk att musik kan göra så mkt....