torsdag 18 juli 2013

Backintervaller

Häromkvällen tog jag med mig sambo och barn till en backe och sprang upp och ner. Aktiv vila då jag gick ner och sen började om direkt. Satsade på 20 minuter men tror det blev ca 15 min, benen var tuuunga sista rundan, puh!








- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar